Webwinkel software voor MKB

Hoe je angst bestrijd in het MKB

Als ondernemers draaien onze levens vaak om onze bedrijven, dus het is geen verrassing dat we ons soms zorgen maken over dingen die verkeerd gaan. We hebben rekeningen om te betalen, gezinnen om te onderhouden, concurrenten om te bevechten en klanten om gelukkig te houden.

Hoe je angst bestrijd in het MKB

Maar angst mag ons er niet van weerhouden onze dromen na te streven. Hier zijn vier manieren om angst te bestrijden en jezelf de baas te blijven.

1. Bewaar dingen voor wanneer ze aan de beurt zijn

Veel van de dingen die we vrezen, zullen nooit echt gebeuren.

De grootste bron van stress waar de meeste mensen mee te maken hebben, is 'wat als?'.

Wat als een klant niet betaalt? Wat als een product defect raakt? Wat als, wat als, wat als?

Het is makkelijker gezegd dan gedaan, maar het is belangrijk om je geest niet te laten flippen om hypothetische dingen. Houd in gedachten dat angstreacties automatisch en natuurlijk zijn; maar dat ze niet altijd zinvol zijn in de moderne wereld.

Erken je zorgen en onderzoek vervolgens de informatie die voor je ligt. Is er op dit moment een legitieme zorg? Heb je een reden om te geloven dat er iets ergs zou kunnen gebeuren? Zijn er voortekenen geweest?

Meestal merk je dan dat je je gewoon zorgen maken over niets of informatie verkeerd interpreteerde.

En als je ooit een probleem tegenkomt, of er gaat iets mis, behandel het dan. Het besteden van weken of jaren aan het mentaal voorbereiden op de worst case scenario's is vermoeiend en onnodig.

Elke dag word je vaardiger. Dingen die je nu angst aanjagen zullen met de tijd gemakkelijker worden. Denk maar na: er zijn waarschijnlijk veel dingen in je leven die je een paar jaar geleden nog niet had durven omarmen.

    Klik om te Tweeten

2. Maak een overlevingsplan

Stel je voor dat je de gegevens voor je hebt onderzocht en je hebt ontdekt dat er eigenlijk wel iets is om je zorgen over te maken. Piekeren is dan echter niet erg productief; als je denkt dat je een probleem gaat hebben, maak dan een plan.

Welke stappen kan je ondernemen om een ​​probleem op te lossen? Welke middelen zou je nodig hebben? Maak een korte, praktische lijst met stappen en houd je eraan, voor het geval er ooit iets gebeurt.

Het kan ook de moeite waard zijn om een ​​aantal praktische dingen te doen om jezelf vertrouwen te geven, zoals een beetje reservegeld op een aparte rekening.

Hoewel het belangrijk is om niet elk kleine dingetje te overdenken en in paniek te raken over wat het wel niet zou kunnen worden, kan het hebben van een plan voor de slechtst denkbare scenario's je een beetje comfort en stabiliteit geven.

3. Maak contact met andere ondernemers

Zelfs als je een solo-ondernemer bent, kun je het niet helemaal alleen doen. Het is belangrijk om contact te maken met andere bedrijfseigenaren en jouw ervaringen en inzichten te delen.

De kans is groot dat ze enkele van de rampscenario's hebben overwonnen waarover je je zorgen maakt! Als je hoort van mensen die fouten hebben gemaakt, kan je voorkomen dat hetzelfde gebeurt voor jouw bedrijf en het bewijs krijgen dat als het mis gaat, dat niet het einde betekent.

Het hebben van een referentiegroep van andere ondernemers kan je ook helpen om bedrijfsonderdelen te begrijpen waarover je je misschien onzeker voelde. Het is belangrijk om van elkaar te leren en elkaar te ondersteunen!

4. Vergeet niet dat het beter zal gaan

Elke dag, week en maand waarin je werkt, word je vaardiger. Je leert meer over zaken, over jezelf, je krijgt talent en kennis.

Dingen die je nu angst aanjagen zullen met de tijd gemakkelijker worden. Denk maar na: er zijn waarschijnlijk veel dingen in je leven die je een paar jaar geleden nog niet had durven omarmen.

De beste manier om te leren is door ervaring, dus laat je niet terughouden door angst; onthoud dat je de hele tijd groeit en leert.

- Lena Klein

Breng je shop tot leven met ShopFactory.
ShopFactory is de makkelijke manier om een mobielvriendelijke webwinkel te maken.


Mobiele weergave