Webwinkel software voor MKB

Wil je meer vrije tijd en minder werken?

Dat is de droom: minder werk en meer verdienen.
Wie wil dat nou niet? We willen meer tijd doorbrengen met onze families, onze hobby's en met elkaar. Het lijkt een onmogelijk doel. Hoe kunnen we het mogelijk maken? Wat is het geheim?

meer vrije tijd en minder werken

Ik wou, dat na die dramatische opbouw, de waarheid iets enorm onverwachts was. Het is echter zo simpel en logisch dat het verbazend is.

De snelste manier om dit uit te drukken, is door te zeggen 'werk op het werk en woon in je woning'. Maar dat verklaart de magie nog niet helemaal.

Dus, om je te helpen een voller leven te leiden, gelukkiger te zijn, slimmer en niet harder te werken - heb ik het grote geheim in delen gebroken. En wanneer je ze hebt doorgenomen, zal je begrijpen hoe productieve mensen resultaten boeken zonder extra tijd te besteden.

Laat je werk op je werk

Ik weet het; dit lijkt voor de hand te liggen. Maar het is verontrustend hoe veel mensen het niet doen.

Als je een vervullend weekend wilt, ontkoppel jezelf dan. Leg je werktelefoon weg. Negeer je e-mails. Als je 24/7 beschikbaar bent om contact op te nemen, dan ben je aan het werk, zelfs als je dat niet bent..

Als het hele weekend niks doen je angst aanjaagt (of gewoon niet mogelijk is), plan je werk dan in kleine stukjes.

Hoe laat zijn je kinderen even het huis uit? Wanneer is hun voetbaltraining? Wijs die tijden aan voor je e-mails en telefoontjes.

Op die manier kan je genieten van tijd doorbrengen met je vrienden en familie wanneer deze beschikbaar zijn, en hoef je je beschikbaarheid voor je werk niet op te offeren.

De was doen is nu je werk

Onlangs probeerde een dame me in haar pyramid scheme te krijgen. 'Als vrouwen', vertelde ze me, 'werken we zeven dagen in de week. De weekdag wordt doorgebracht op het werk en tijdens het weekend moeten we schoonmaken '.

Hoewel ik haar aanbod van een oneindig inkomen voor slechts 100 euro weigerde, sprak ze me wel aan.

Ik woon in een huis met drie andere mensen en in het weekend maken we schoon. We moeten echter niet opruimen; we zouden van het weekend moeten genieten.

Hier is de oplossing: plan je klusjes met dezelfde ernst als vergaderingen en e-mails. En plan ze tijdens de week.

Geen smoesjes

Misschien moet je van maandag tot vrijdag wat harder werken om dit te laten werken, maar het betekent wel een veel grotere beloning aan het einde van de week.

Zondag zou voor avonturen moeten zijn. Niet voor wasgoed.

Avontuur

Je voelt je misschien op dit punt bedrogen. 'Lena', zou je kunnen zeggen (zo heet ik), 'je hebt me minder werk beloofd en je verplaatst alleen maar mijn werk'.

Ik zal je een leuk feitje geven. Het doen van klusjes en werk van maandag tot vrijdag verplaatst ze niet alleen; je wint er weekenden mee..

Als je eenmaal vrije weekenden hebt, kun je gaan wandelen, naar concerten gaan, nieuwe cafés uitproberen en quality time doorbrengen met je naasten. Je weekends worden verfrissend en opwindend, en zullen je humeur voor de hele week verbeteren.

Het meest opwindende onderdeel hiervan is dat een beter humeur zorgt voor een betere focus. En een betere focus verlaagt weer je werktijd!

In een zekere zin kan vrije tijd van hoge kwaliteit uiteindelijk leiden tot meer vrije tijd (ik zei toch dat dit goed was).

Maak plannen en houd je eraan

Dit artikel gaat niet alleen over het verplaatsen van taken om je weekenden vrij te maken.

Het gaat over het plannen van de belangrijke dingen voor weekdagen en het weglaten van de rest. Een geweldige manier om dat te doen, is door elke week te plannen.

Maak een lijst van noodzakelijke taken (als je moeite hebt om te beslissen wat nodig is, lees dan ons artikel over de vier D's van time management) en vink het gewoon aan als je eentje klaar hebt. Niet geeft het aanvinken van items je een gevoel van voldoening, het helpt je ook om te focussen en om netjes van de ene taak naar de andere te gaan.

Door je week te plannen, verhoog je je productiviteit en verminder je je stress. In plaats van je overweldigd te voelen, hoef je alleen maar het ene item na het andere af te kruisen.

Plannen geeft je overzicht, het voorkomt dat je vanuit je ooghoeken door werk wordt gevolgd en motiveert je om op schema te blijven. Slimmer werken betekent minder uren verspild op kantoor, en meer tijd voor jezelf thuis.

Door je week te plannen, verhoog je je productiviteit en verminder je je stress. In plaats van je overweldigd te voelen, hoef je alleen maar het ene item na het andere af te kruisen.

    Klik om te tweeten

Ontwikkel een ochtendroutine

Als je productief wilt zijn op je werk op maandag, slaap dan niet uit in het weekend. Het kan verleidelijk zijn om de slaap in te halen door je wekker uit te zetten, maar inslapen verstoort alleen je slaapritme.

Als je echt productief wilt zijn op het werk zonder extra uren te hoeven werken, hoef je alleen op zaterdag niet uit te gaan slapen (hartverscheurend, ik weet het).

Ten slotte, ga sporten

Tot nu toe heb ik je een paar echt effectieve methodes gegeven.

Elke dag tot dezelfde tijd slapen betekent dat je geconcentreerd en alert wakker wordt, wat met het plannen van klusjes voor weekdagen betekent dat je weekend vrij is en dat het maken van plannen je weerhoudt van afleiding.

Geen van deze dingen betekent extra werk voor jou (ze zullen zelfs je tijd maximaliseren en het werk gemakkelijker maken), en ze betekenen allemaal een betere balans tussen je werk en je privéleven.

Het laatste stukje wijsheid dat ik wil overbrengen, is dat van lichamelijke oefening.

Ik merk dat de meeste mensen op het gebied van lichaamsbeweging in een van deze twee categorieën vallen. Of ze geven er al prioriteit aan, of ze hebben er gewoon geen tijd voor. Het kan zijn dat hun week te druk is, of dat ze gewoon niet geïnteresseerd zijn.

Maar sporten hoeft niet veel tijd te kosten. Slechts tien minuten bewegen kan stress al verminderen! Vaak heb ik mijn beste ideeën als ik aan het sporten ben. Buiten zijn leidt tot creativiteit.

Als je je werk-privébalans wilt verbeteren, vertrouw me dan en maak meer tijd vrij voor lichaamsbeweging. De kwaliteit van je slaap en stemming zal verbeteren, en je zult het maximale uit je nieuwe vrije tijd kunnen halen.

Dus, wat zijn jouw plannen voor komend weekend?

- Lena Klein

Breng je shop tot leven met ShopFactory.
ShopFactory is de makkelijke manier om een mobielvriendelijke webwinkel te maken.


Mobiele weergave